Ejercicio para una mejor concentración
Reserva para este ejercicio entre 5 y 10 minutos cada día en los que sepas que no van a haber interrupciones (no hay llamadas de teléfono, ni revisar las redes sociales, ni chatear). *** Siéntate en una silla de forma que estés cómodo-a. *** Cierra los ojos *** Respira profundamente
Copia y pega esta URL en tu sitio WordPress para incrustarlo
Copia y pega este código en tu sitio para incrustarlo